Как выбрать психолога?

Первый вопрос, который встает перед человеком, решившимся получить психологическую помощь – как найти психолога, которому можно довериться? Того, кто будет профессионалом и сможет действительно мне помочь?

Чем особенна профессия психолога?

В профессии психолога, как ни в какой другой, огромное значение для работы имеет личность самого человека, его профессиональные и личностные качества, а не просто профессиональные знания, умения, навыки. Именно поэтому не очень эффективно искать психолога, используя знания о его различных званиях, степенях, сертификатах, курсах повышения квалификации и т.д. В профессии психолога самое главное не то, где ты учился и сколько теоретических знаний получил, а то, как ты использовал эти знания в своей жизни, в своей работе над собой. Для психолога главное – постоянный профессиональный и личностный рост, а для этого, в первую очередь, необходима готовность изменяться и развиваться. И тогда можно учиться и на различных курсах, и у прочитанной книги, и у самой жизни.

Способы поиска психолога.

Похоже, что задача поиска психолога усложняется. Ведь как составить представление о человеке, не встречаясь с ним и не начав непосредственно работать? Действительно, очень сложно!

Нам представляется, что один из эффективных способов выбора психолога – это рекомендации знакомых. Хотя и у этого варианты могут быть свои подводные камни. Все мы разные люди, и может быть так, что совместная работа этого психолога с Вашим знакомым была эффективна, а с Вами - нет. Кроме того, не у всех есть знакомые, имеющие успешный опыт работы с психологом.

В этом случае, на наш взгляд, большие возможности предоставляет интернет. Знакомясь с сайтом того или иного психолога, можно составить определенное впечатление о нем, о его принципах и стиле работы. Кроме того, можно задать он-лайн интересующие Вас вопросы или даже получить он-лайн консультацию, что позволит больше узнать об этом специалисте.

Задать свой вопрос нам или получить психологическую консультацию он-лайн Вы можете здесь: Бесплатные консультации он-лайн.

 На первой встрече с психологом.

Но вот, допустим, Вы уже определились, к кому пойдете на консультацию и договорились о встрече. На что следует обратить внимание на первой встрече, чтобы отличить профессионального психолога от того, кто лишь считает себя таковым?

Психологи – консультанты, придерживающиеся разных направлений психотерапии и консультирования, могут отличаться друг от друга по стилю и принципам работы. Но, в то же время, есть между ними и нечто общее.

Профессиональный психолог не должен принимать за Вас жизненно важные решения. Если, к примеру, психолог настойчиво уговаривает Вас бросить своего мужа – скорее «бросайте» такого психолога.

Психолог – консультант должен соблюдать определенные этические принципы, такие как уважительное и безоценочное отношение, правило конфиденциальности, правило «не навреди»  и т.д. Подробнее Вы можете почитать об этом здесь:  

Этический кодекс психолога - консультанта.

Из этого следует, что если, например, психолог постоянно занимается оценкой того, что Вы говорите: «Это – хорошо, а это – плохо»,  - можете оценить его как «плохого».

А если он «приклеивает» Вам или Вашим близким «ярлыки», например: жадный, эгоист, агрессивный – приклейте ему ярлык непрофессионала.

В процессе работы с психологом - консультантом.

Ну, и, конечно, немаловажное значение имеет результативность Вашей работы. Происходят ли в результате Вашей работы с психологом в Вашей жизни, в Вашем осознании себя или в Вашем состоянии изменения в желаемом направлении?

Если нет, то, возможно, Вам стоит поискать другого специалиста. Но, прежде чем принимать такое решение стоит обсудить со своим психологом: какова цель Вашей работы, одинаково ли Вы ее видите? В нужном ли для Вас направлении Вы идете? Почему нет тех результатов, которых Вы ожидаете?

Бывает и так, что отсутствие желаемого результата связано не с низким уровнем профессионализма психолога, а с Вами. Например, если Ваши ожидания от психологического консультирования слишком высоки или Вы, на самом деле, не готовы менять что-то в своей жизни.